segunda-feira, 29 de abril de 2013

Feliz dia Internacional da Dança!

Feliz día mundial de la Danza!

Happy International Dance Day!

quinta-feira, 25 de abril de 2013

"São as nossas escolhas que definem quem somos, muito mais do que as nossas habilidades."
J.K. Rowling
Nunca deixe que lhe digam que não vale a pena acreditar no sonho que se tem, ou que seus planos nunca vão dar certo, ou que você nunca vai ser alguém!

quarta-feira, 24 de abril de 2013

terça-feira, 23 de abril de 2013

De joelhos eu pedirei a última chance para uma última dança, pois por você eu atravessaria o oceano, enfrentaria um vendaval, esperaria o tempo que fosse preciso para segurar sua mão... 

domingo, 7 de abril de 2013

Dançar ativa a memória e retarda o envelhecimento!


      Uma aula de dança é capaz de trazer uma dezena de benefícios para o corpo e para a mente. Além de movimentar o corpo inteiro, queimar calorias, e aumentas o condicionamento, bailar fortalece ossos e músculos, melhora o equilíbrio e o humor.
      Também reduz as dores, potencializa o aprendizado, a memória e a atenção, e retarda o processo de envelhecimento. Isso sem falar no convívio coletivo, que pode garantir novas amizades e boas risadas.
      Entrar no ritmo de uma música altera, ainda, as frequências cardíaca e respiratória: o coração pode chegar a 2oo batidas por minuto, e os pulmões funcionam em até 20 respirações por minuto - quase o dobro de um trabalho normal.


Vamor dançar!

sábado, 6 de abril de 2013

terça-feira, 2 de abril de 2013

SONHOS! Quais os pensamentos que essa palavra traz a sua mente? O que seriam sonhos? Metas, objetivos, lugares que quer conhecer, pessoas que quer reencontrar, desejo de conquistar algo... Nessa palavra cabem inúmeras coisas, quais dessas coisas são prioridades em sua vida? Bom, para Fernando Pessoa nele havia "TODOS OS SONHOS DO MUNDO", mas o mundo é muito grande para guardar nele todos os sonhos, ele realmente devia ter muitos sonhos, bom se são os sonhos que movem o ser humano pode-se dizer então que ele foi bem movido por ter nele tantos sonhos assim. Mas eu não sei se estou preparada para colocar tantos sonhos em mim, mas ainda que eu não tenha tantos sonhos assim como Elleanor Roosevelt "acredito na beleza dos meus sonhos, isso faz com que o futuro me pertença". Sonhar é muito bom, e para que seja realizado é preciso que alguém acredite que ele possa ser real , pois é foi o grande Roberto Shinyashiki que disse isso, e ele estava certo,porque o ponto de partida para realização de algo é ter alguém que acredite que seja real, ainda que esse alguém seja apenas eu. Por isso que eu sonho com aquilo que eu quero ser, pois tenho apenas uma vida e nela apenas uma chance de fazer aquilo que eu quero, Lispector estava certa. O tempo de fazer os sonhos se tornarem reais é hoje! Nunca deixe seu sonho morrer, lutarei sempre para mantê-lo sempre aceso dentro de mim, porque assim como o caro Fernando Pessoa creio que matar o sonho é matarmo-nos, é mutilar a nossa alma. O sonho é o que temos de realmente nosso, de impenetravelmente e inexpugnavelmente nosso. Então sonhemos sempre, sem medo! Porque, "Os sonhos reluzem em cada olhar, a vida nos diz vem dançar e nada termina se um novo amanhã sorrindo ja vem te buscar. As luzes da alma já brilham mais forte não temos que olhar para trás [...], e não pense que tudo termina se seu sonho não se realizar".